Апельсиново-ванильный рисовый пудинг с фисташками
Этот апельсиново-ванильный рисовый пудинг — настоящее удовольствие для ваших вкусовых рецепторов. Сочетание апельсиновой свежести, ванильной нежности и хрустящих фисташек создает неповторимый вкусовой опыт.
Рецепт:
- В большой кастрюле соедините 3-1/2 чашки 2% молока, 2/3 стакана сырого риса арборио, 1/4 стакана сахара, 1/4 стакана меда и тертую апельсиновую цедру.
- Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, помешивая, около 20 минут, пока рис не станет мягким и кремообразным.
- Добавьте соль, ванильный экстракт и молотую корицу. Перемешайте и дайте пудингу остыть.
- Перед подачей посыпьте пудинг фисташками.
Пищевая ценность на 100 г:
- Калории: 120 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 22 г
Сжигание калорий: Чтобы сжечь калорийность 100 грамм этого блюда, человеку весом 70 килограмм нужно пройти пешком примерно 1.5 километра со скоростью 6 километров в час.
Приятного аппетита! 🍊🌾
